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Cómo desintoxicar tu cuerpo

Cómo desintoxicar tu cuerpo

Para apoyar a tu cuerpo a desintoxicarse evita estos alimentos: harinas refinadas, azúcar y endulcorantes, carnes procesadas, aceites vegetales, alcohol y lácteos. También existen alimentos que te apoyarán en el proceso de desintoxicación como: Cilantro, limón, chia, hojas verdes, piña, brocoli y jengibre.

Orden para comer

Orden para comer

Sabias que exactamente la misma comida y la misma porción puede generar diferentes reacciones en tu glucosa si comes en el orden correcto?

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