¿Qué alimentos debo consumir diariamente?
Que cada día no te falte: Hojas verdes, carne magra, huevos, nueces, frijoles, zanahoria, fresas, limón, aceite de oliva extra virgen, aguacate, cebolla, remolacha. Un colorido balance!!
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Que cada día no te falte: Hojas verdes, carne magra, huevos, nueces, frijoles, zanahoria, fresas, limón, aceite de oliva extra virgen, aguacate, cebolla, remolacha. Un colorido balance!!
Al comer de forma consciente la absorción de comida y digestión son mejores.
